산새소리를 들으면 졸음이 깬다는 뉴스를 듣고 산새소리를 찾아서 들어봤다.
심리적인 이유에서인지는 몰라도 어느정도 효과가 있는것 같다.
물론 몇칠 잠을 제대로 못자서 생긴 만성피로는 풀리지 않겠지만 간혹 졸릴때 들으면 확실히 효과를 보이는것 같다.
가능하면 이어폰등으로 가까이에서 들리도록 들어야 효과가 클듯.
실험을 통해서도 입증된 사실이라고 하니~
점심먹고 잠이 무지 쏟아질땐 신나는 댄스음악보다는 산새소리에 귀기울여 보는것도 좋겠다~
그나저나 요즘 사이버마약이라고 해서 뇌파를 자극해서 환각을 유도하는 MP3파일이 돌아다니고 있다던데..
뇌파를 자극해 환각을 유도할수있다는건 어느정도 스스로도 느끼고 있었지만 그런게 mp3파일로 나와서 돌아다니다니..
위험할것 같아 걱정된다.
예전에 일종의 명상같은 느낌으로 머릿속을 자극해주면 환각은 아니더라도 머리를 맑게 하거나 꿈을 어느정도 조절이 가능했던 경험이 있는데... 소리만으로 마약같은 효과를 내다니.
소리의 힘은 정말 대단하군.
심리적인 이유에서인지는 몰라도 어느정도 효과가 있는것 같다.
물론 몇칠 잠을 제대로 못자서 생긴 만성피로는 풀리지 않겠지만 간혹 졸릴때 들으면 확실히 효과를 보이는것 같다.
가능하면 이어폰등으로 가까이에서 들리도록 들어야 효과가 클듯.
실험을 통해서도 입증된 사실이라고 하니~
점심먹고 잠이 무지 쏟아질땐 신나는 댄스음악보다는 산새소리에 귀기울여 보는것도 좋겠다~
그나저나 요즘 사이버마약이라고 해서 뇌파를 자극해서 환각을 유도하는 MP3파일이 돌아다니고 있다던데..
뇌파를 자극해 환각을 유도할수있다는건 어느정도 스스로도 느끼고 있었지만 그런게 mp3파일로 나와서 돌아다니다니..
위험할것 같아 걱정된다.
예전에 일종의 명상같은 느낌으로 머릿속을 자극해주면 환각은 아니더라도 머리를 맑게 하거나 꿈을 어느정도 조절이 가능했던 경험이 있는데... 소리만으로 마약같은 효과를 내다니.
소리의 힘은 정말 대단하군.
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