다이어트!해야할 때다..불끈!

여름 휴가때 찍은 사진들을 봐도 그렇고..
요즘 자꾸 나오는 뱃살을 봐도 그렇고...

거기다가 점점 저질스러워지는 이 체력때문이라도 다이어트하고 운동좀 해야겠다는 생각이 절실해졌다.
물론 이번이 이런결심이 처음이 아니지만 80킬로가 넘고 나니 다 귀찮고 운동도 더 안하게 되고...

괜히 헬스장같은거 끊어서 돈낭비할 필요없이..(그동안의 경험을 보면 3개월 끊어놓고 한달 잘나가면 다행 이었음.그러니 헬스장이 돈을 벌지~)

식사량 조절하고 집에서 운동하면서 살을 빼보기로 결심!
일단 적게 먹는거다.

아잣 -_-)/